Hoy me encontré con un amigo de mi adolescencia, hablamos por un breve instante, pues el iba con afán para su trabajo y yo para el mio (en casa), no sé en que momento o porque se dio el tema, el hecho es que de toda la conversación me quedó una cosa martillando en la cabeza.

Me dijo: ¡Tienes manos de señora y todo! 😯

En mis adentros vinieron tantas cosas a mi cabeza que te las quiero confesar… 🙉

Pensé: Que tipo tan atrevido, irrespetuoso, ¿será que mis manos están feas?, ¿será que lo dijo por el color rojo en las uñas?, ¿será que se nota que cocino, lavo y demás y ya no son bonitas?

De primera mano, mis pensamientos me atacaban, me ponían en vergüenza, me decían que mis manos, según mi amigo, “manos de señora” tenia que esconderlas para que nadie más volviera a opinar lo mismo…

La verdad, y ante un ejercicio de reflexión, logré darme cuenta de varias cosas (que te voy a contar a continuación) y logré darle la vuelta a esa torta.

Te voy a relacionar mis reflexiones, lo más puntuales posibles para no hacerte largo el cuento:

1. Mi amigo, es libre de dar cualquier opinión, y de hecho cualquiera de ellas es absolutamente neutra, asi que no tiene la capacidad de hacerme sentir mal
2. Si me sentí mal, no fue por su comentario, sino por todo lo que yo pienso acerca de su comentario, es decir, mi sentir, fue consecuencia de mis interpretaciones y juicios sobre lo que pensaba acerca de “las manos de una señora”.
3. Esto me dio la oportunidad de empezar a cuestionar esas ideas, y darme cuenta que “mi pequeña verdad” sobre esa frase, no es LA VERDAD.

Después de notar toda esta película interna que estaba pasando en mí, no solo el ruido y el malestar que tenía bajaron, sino que también pude ver mis manos, y sin llegar a etiquetarlas ni a ponerles juicios encima, solo las mire y vi que eran mis elementos, mis herramientas, mi fuerza de trabajo, el recurso que Dios me dio para poder alzar a mi hija, para poder cambiar un pañal, para poder acariciar, para secar una lagrima, para cocinarle a mi familia…

Así que, en últimas, me quedé con esto: Si mis manos son de señora, entonces las amo infinitamente como tal, amo sus dedos largos y delgados, amo sus cicatrices, amo el soporte que me han dado, amo y agradezco todo lo que me han servido a lo largo de mi vida para mí, para mi hija, para mi esposo, para mi trabajo, para mis caprichos…

Decidí resignificar la frase “tener manos de señora”, no darle la carga negativa, sino más bien darme cuenta que son asociaciones además de tontas, superficiales, pues una SEÑORA, realmente es una mujer valerosa, valiente, dedicada, bien intencionada…

Asi, que si me vuelvo a encontrar a mi amigo, y me vuelve a decir que tengo “manos de señora”, lejos de sentirme mal o de sentirme avergonzada, recordaré que ser una Señora, y tener manos de señora, es algo bonito, digno de honra, de respeto y de toda mi admiración.

Ahora, te pregunto, ¿Tú también tienes manos de señora? ¿Qué opinas de esto?

Y es que ¿Quién no conoce los famosos cuentos de princesas? Los de finales felices, y príncipes azules… Yo fui criada a punta de eso, y como era de imaginar, tenía una expectativa un tanto irrisoria de lo que sería una relación de pareja.

Bajo esa perspectiva, no tarde mucho en caer rendida ante el primero que me dijo que era hermosa… sin mayor filtro me ilusione y empecé una relación, ¡pero vaya relación! Viví en altas y bajas todo el tiempo, en lágrimas en su mayor parte y en un desconocimiento total del tipo de amor que yo merecía vivir.

Por supuesto, esa relación terminó… pero para fortuna, ninguna relación pasa en vano, ¿cierto? Siempre se aprende algo, estás son las 5 cosas que más aprendí y que con las que seguramente también te identificas:

1. Descubres que ya no hay nada terrorífico en estar sola, es más ¡Ahora lo disfrutas!

   Yo sé que un tiempo de despeche es un tiempo de silencio, de soledad, es el tiempo donde se desea el mayor amor y atención, sin embargo como el personaje ya no está, nos quedamos nosotras con nosotras mismas! Pero, ¡qué mayor regalo! ¿Sabes porque? Porque comprendes que nada externo puede llegar a completarte, vives un tiempo de auto descubrimiento, empiezas a disfrutar de tu propia compañía donde no necesitas al otro para estar completa.

2. Si antes eras una mujer fuerte, ¡Ahora lo eres el doble!

   Cuando miras el espejo, puedes darte cuenta que ahora ves a una mujer con más experiencia, con lecciones aprendidas, con mayor estabilidad y claridad. Lo que a veces no nos damos cuenta es que una desilusión tiene el poder de inyectar  “hierro” en tus venas, tanto asi que te llenas de una fortaleza que antes desconocías.

3. Descubres lo delicioso de ser Independiente emocionalmente

   ¡Disfruta esto! Te encuentras en un momento en el que descubres que la única persona que siempre estará contigo, serás tú misma, y aprendes a cuidar de ti, a pensar en ti, a invertir en ti. A este punto sabes que tú felicidad ya no depende de nadie, sino de ti, que alivio esto, ¿cierto?

4. Llega el punto en que la tranquilidad y bienestar son más palpables

   Seguramente has llorado tus ojos en búsqueda de un ¿porque? ¿Para qué? ¿Cómo le voy a hacer? Etc… pues mis queridas ¡viene la mejor noticia! Aún los dolores más grandes, tienen su fecha de vencimiento, no son eternos, y el corazón va sanando (si así mismo lo permites), te vas dando el espacio de aprender de lo sucedido, te das cuenta que ya no hay motivos para mirar atrás, que lo que importa es el tick tack del aquí y ahora, donde el pasado que existe solo será un recuerdo.Por lo tanto, llegará el momento donde empezarás a sentir tranquilidad y bienestar desde tu interior, para emprender nuevamente y seguir avanzando en tu camino.

5. Ahora tienes más filtro para escoger a tu pareja

   Por supuesto todas pasamos por ese GRAN desastre mal llamado primer amor (O yo sí jajaja), pero, ¡Espera! Te das cuenta que, ¿precisamente ese cursito que ya viviste te dio muchísimo más criterio e inteligencia para elegir a tu siguiente pareja?Tú filtro ya es más elevado, ya tiene criterios de elección mínimos que no negocias, y esto, es muy bueno ¿Sabes porque? Porque ya no vas a aceptar a cualquiera, ahora vas a abrir tu corazón a alguien que realmente luche por estar allí.

NINGÚN ESTADO EMOCIONAL ES PERMANENTE A NO SER QUE TÚ QUIERAS QUE ASI SEA, POR ESO, LLORA PERO SUPERA Y AVANZA!

Existe un sentir especial en todos, un “algo” que internamente nos dice: Haz este negocio, aléjate de esto o aquello, voltea por acá, vete por allá, etc… y este sentir tiene la capacidad de darte mucha paz o de inquietarte cuando algo va mal.

A continuación te cuento una breve historia de la vida real, algo que me sucedió y que me sirve como el perfecto ejemplo para mostrarte como viví ese sentir y que sucedió cuando le hice caso ¡Aquí va!

En una ocasión acepte la invitación para ver una película, aunque sabía que película era, no sabía exactamente cuál sería su contenido… Me lleve la gran sorpresa que desde el primer segundo empezaron a mostrar escenas y sonidos escalofriantes, no habían pasado ni 2 minutos, pero no podía fijar mi mirada en la pantalla, debo reconocer que no soy nada buena para el Terror… y aunque no veía nada, los sonidos persistían, me sentía muy incómoda, sentía que mi lugar era otro, que debía salir de esa sala de cine y que no importaba perder el dinero de la boleta siempre que pudiera sentirme tranquila…

Fue entonces que no paso mucho tiempo hasta que me levante y me salí, decidí  obedecerle a esa vocecita interior y en verdad fue lo mejor que pude hacer, no imaginas la tranquilidad que sentí.

En ese momento comencé a pensar, ¿Qué pasaría si escuchamos con más frecuencia esa voz del alma? Esa voz interior que siempre nos llevará a nuestro Bien-Estar…

De pronto te preguntas, ¿Cuál es esa voz interior? ¿Cómo la escucho?, pues déjame responderte con la siguiente pregunta: ¿Alguna vez has sentido en tu interior la necesidad de hacer algo para sentirte mejor?, bien sea salir de un lugar, cerrar un ciclo, finalizar una sociedad, renunciar a un trabajo, irte de viaje, darte espacios de descanso…

¡Pues esa, es la voz de tu alma!, dentro de ti existe una sabiduría infinita, la misma que constantemente te habla y te guía hacia lo que es mejor para ti… La buena noticia es que esta Sabiduría interna siempre está disponible para ti, tienes acceso a ella las 24 horas del día, y la podrás escuchar siempre que te des la oportunidad de silenciar el ruido que a veces nos cargamos encima.

Con esto, quiero invitarte a que te “salgas del cine” cada vez que te sientas mal y te dejes guiar por ese sentido común (que es más sabio q nuestra cabeza), haz aquello que te de paz, cierra ese ciclo, termina esa relación que solo te hace llorar, renuncia a eso que te tiene agobiada, ¿Qué esperas?

Recuerda que mereces sentir bienestar en tu interior, y cualquier cosa que no te lo brinde, créeme, es ¡COSTOSA! y no aceptes como hecho definitivo situaciones que tú tienes la capacidad de cambiar.

ENSÉÑALE A TUS PIES A SEGUIR A TU CORAZÓN

A todas nos pasa que queremos vernos bellas, lucir bien, tener unas piernas contorneadas, un cabello brillante, unas manos delicadas, un rostro terso, una piel bronceada… y así puedo seguir nombrándote…

¿Y que con esto? es perfecto querer vernos hermosas, pero a veces se nos olvida que ya lo somos.

Consciente o inconscientemente nos compararnos con el tipo de modelos que publican fotos, cuerpos, vidas de ensueño… y le damos una relevancia tremenda al tipo de belleza que ellas venden, una belleza “perfecta” que las hace sobresalir, encajar, brillar y conquistar todo tipo de privilegios.

Es así como compramos esa idea que indica que “para ser feliz y sentirme bella y exitosa debo tener ese molde”, ¿cierto?

Pero, ¿Qué pasa si todo esto no es nada más que una idea comprada y validada?, algún día validaste una idea que te hizo creer eso, pero si quitamos esa idea ¿Podrías llegar a sentirte preciosa tal como eres? ¿Con las estrías que te dejo el embarazo, con las arruguitas q van saliendo, con el gordito rebelde…?, chequea lo siguiente:

1. Existen muchas tendencias validadas en el mundo y no por eso son reales. Lo único que se vuelve realidad para ti, es aquello que tú decides que así sea
2. La belleza se emana desde el interior, no sé si has notado a esas abuelitas que son súper espíchables, tan dulces que dan ganas de estar con ellas… nota que no importan sus arruguitas son absolutamente hermosas por lo que existe dentro de ellas.
3. ¡No te compares! Por Dios, muchísimas veces caemos en esto, (te lo digo por experiencia jajaja), pero ¿qué sucede en nuestro interior al compararnos?

– Dejamos de agradecer lo que si tenemos

– Empezamos a desear lo que no tenemos (veo más verde el pasto de al frente)

– Se genera un sentimiento de frustración como resultado de lo que “siento” que me falta para llegar a…

Querida amiga, todo esto para decirte que el mejor consejo de belleza que puedes recibir (y no sale en Cosmopolitan) es: acéptate y ámate tal como eres, ¿sabes? Dios no se equivocó, al hacerte alta ó pequeña, rellenita ó flaca, mona ó castaña, lisa ó churca, de ojos azules ó cafés, de personalidad fuerte o suave… Entonces lo que te hace bella, es que TÚ creas que lo eres, ese amor que te reflejes y ti misma, se reflejará en tu rostro, en tu cuerpo y hasta en la energía que emanes.

Solo me interesa invitarte a que la próxima vez que veas tu reflejo en el espejo te des cuenta, que NO existe un pasto más verde que aquel en el que tú misma estás parada.

LA PREGUNTA NO ES SI EL MUNDO TE VE HERMOSA, LA PREGUNTA ES SI TÚ MISMA LO SABES?

7 ESPECTACULARES FRASES PARA VER LA VIDA DIFERENTE

También me ha pasado, tener esa ilusión con alguien, salir por un tiempo, emocionarse con “algo más”, sin embargo un día despiertas y te das cuenta que nada de eso que el corazón imaginó puede llegar a ser cierto, bien sea porqué las cosas no se dieron, o porqué la otra persona anda en la onda de “cero compromiso”, o hubo otra persona en medio… en fin hay cantidad razones posibles, ¿cierto?
Para este caso te comparto 5 consejos (me han ayudado en sus momentos jejeje) para que los pongas en práctica y empieces a notar cómo cada vez puedes ir soltando más y más aquello que te hace daño:

1. LO QUE RESISTES, PERSISTE

Cuando insistes en “querer olvidar a alguien” tu enfoque está generando que ¡En vez de olvidarlo, lo recuerdes más!, me explico: En vez de verlo como una experiencia que sucedió y dejarlo pasar empiezas a buscar canciones, frases…etc… que en definitiva lo único que hacen ahondar un poco más en la herida, pero la buena noticia es que, ¡Eso es Opcional!, Es opcional engancharte con un recuerdo, en su reemplazo te puedes dar permiso que tus pensamientos pasen y no tomarlos tan en serio

2. SUS CAMINOS SON INDEPENDIENTES

A veces asumimos que tenemos algún sentido de propiedad hacia el otro… pero cuando las cosas se terminan es cuando volvemos a darnos cuenta que somos seres completamente independientes, con caminos cruzados por un tiempo, pero caminos que continúan su propia recta. Acá tienes la oportunidad para soltar el control de lo que “debería haber sido” y permitir que cada uno recorra su propio camino

3. ERES UNA NARANJA COMPLETA

Los poemas hablan de medias naranjas, ubicándonos desde una perspectiva de inseguridad que nos hace pensar que estamos incompletos y que solo el otro podría llegar a completarnos… Pero, ¿Quien dijo que eso es verdad? La única verdad es que eres un SER completo, ¡Nada ni nadie te hace falta para vivir una vida plena y de felicidad! (recuérdalo siempre)

4. VACÍATE 

Una vasija solo se puede llenar cuando está vacía (que obvio jejeje), y tu mente y corazón deben vaciarse del recuerdo, de la ilusión, de la frustración…para que en algún momento puedan volver a llenarse con las cosas buenas que otro amor te pueda brindar.

5. NADA PERDISTE, TODO GANASTE

Cuando una relación termina tienes 2 alternativas: Tomar una actitud de víctima y pobre de mí ó tomar una actitud ganadora, donde asumes la situación como un aprendizaje, una experiencia más y hasta tienes el poder de ver la situación con gratitud

¡Espero sean de gran utilidad, revísalos cuantas veces quieras, hasta que los interiorices y los comiences a vivir!